先日、友人の臨床実習の患者役として、鍼灸学校へ行ってきました。 校舎へ向かう階段を上りながら、私自身が学生だった数ヶ月前のことを思い出し、懐かしさとともに、友人の大切な学びの時間に関われることをうれしく感じました。 いつもは施術をする側で...

毎週金曜日は、鍼灸の卒後研修。 先生の治療院への道、花が咲いていて平和でほっとします。 研修では、実技、座学の両方を学んでいます。 東洋医学では、脈の状態からお身体の様子をうかがうことがあります。 脈には「細い・太い」「緊張している」「虚し...

美容鍼を初めて受けに来てくださったお客様。 首こりがお悩みとのことでしたので、まずは首の付け根や肩まわりの状態を確認しながら鍼を行い、その後お顔へと進みました。 施術前に脈をみると、お疲れがたまっているご様子もありました。そこで、お顔だけ...

今回の通信では、秋から冬にかけて気をつけたいスキンケアのポイントと、東洋医学の視点から見た季節の養生やおすすめ食材をご紹介しています。 夏に浴びた紫外線の影響が、秋になってごわつきやくすみ、毛穴の目立ちとして気になり始めることがあります。...

9月からサントリナでも、本格的に美容鍼の施術をスタートしています。 美容鍼というと、 「顔に鍼を刺すのがちょっと怖い」 というイメージを持っている方もいらっしゃいますが、実際に受けていただくと 「思っていたより平気だった」 「終わった後、顔が...

夕方になると脚が重く感じたり、靴下の跡が気になったり。 一日頑張った脚の疲れを、そのままにしていませんか？ 長時間のデスクワークや立ち仕事など、同じ姿勢が続くと、ふくらはぎを動かす機会が少なくなり、脚の重さやむくみが気になりやすくなります...

暑さが少し落ち着いてきたのに、 「なんとなくだるい」 「朝から疲れている」 「眠ってもすっきりしない」 「食欲が安定しない」 そんな症状はありませんか？ 夏の間は、暑さだけではなく、冷房による冷えや室内外の温度差、睡眠不足など、身体にはさまざ...

9月頃になると、雨や曇りの日が続く「秋の長雨」の季節を迎えます。 気象庁でも秋の長雨を「9月頃に現れる長雨」としており、関東では秋雨や台風の影響で日照時間が短くなりやすい時期です。(jma.go.jp, data.jma.go.jp) 雨が続くと、 「肌がベタつくのに...

「お昼ごはんを食べると、急に眠くなる」 「食後はだるくて、仕事に集中できない」 そんな経験はありませんか？ 食後に多少眠くなるのは珍しいことではありませんが、毎回動けないほど眠くなる場合は、食事の内容や食べ方、睡眠不足などが関係していること...

5月から、多くのお客様にご協力いただきながら、鍼の施術を行ってまいりました。 快く施術を受けてくださった皆さま、本当にありがとうございました。 皆さまからいただいたご感想を参考にしながら技術や施術内容を整え、9月より鍼の施術を正式メニューと...