今週の暑さは、尋常じゃないですね(~_~;) 暑い、暑い、と、自然に独り言が出てきて、ぶつぶつ言いながら歩いています。 最寄り駅に着くまでに、ほとんど流れ出てるんじゃないか、と思うほど、汗だくです(T . T) 暑い日が続くと、汗と一緒に水分やミネラル...

「毛穴の黒ずみ＝汚れ」と思っていませんか？ もちろん皮脂や角栓が原因になることもありますが、実は毛穴のまわりにメラニンが増えることで、黒ずんで見えるケースもあります。 特に紫外線を浴びる機会が多い夏は、肌を守ろうとしてメラニンが作られやす...

糖化とは 「酸化」はなんとなく分かっていても、「糖化」についてはあまり知らない方が多いかもしれません。 糖化とは、体の中で余分な糖とたんぱく質が結びつき、肌や血管などを老化させる現象のことです。 パンを焼いて茶色くなる、玉ねぎを炒めて飴色に...

毎日暑い日が続いていますね。 庭で育てているパプリカに、小さな実がなりました。 まだ手のひらに収まるくらいの大きさですが、毎日少しずつ成長している姿を見ると、とても嬉しくなります。 植物は一晩で大きくなることはありません。 水やりや日当たり...

50先日、長く通ってくださっているお客様から嬉しいご感想をいただきました。 「月1回の施術を継続すると、肌の土台の力がどんどん上がり、驚くほどの効果を実感できます。デコルテマッサージも大変気持ちよく、心も体もスッキリできる私の大好きなサロン...

梅雨で湿度が高くジメジメしますね。 湿度が高くても、肌が潤っているわけではありません。 化粧水をサボらずに3回の重ね付けをして水分を入れてくださいね。 梅雨の時期になると、 「湿気があるから、お肌も潤っている気がする」 と思ってしまう方が意外...

「肌質だから仕方ない」 そう思っている方は少なくありません。 今回ご紹介するお客様も、赤みや毛穴の目立ちがお悩みでした。 肌は一晩で生まれ変わるものではありません。 だからこそ、日々のお手入れと定期的なサロンケアを積み重ねることが大切です。 ...

前々から、構想だけ膨らんでいましたが、お客様にお渡しする 「お肌とココロのうるおい通信」 出来上がりました。 定期的に作ってお渡ししていきたいと思っていたのですが、伝えたいことがありすぎてまとまらず、ボツになってしまったり、先延ばしにしてき...

うちには「畑」と呼んでいる植木鉢があります。 そこで小ネギを長く育てているのですが、今回、小松菜の端っこを土にブスッとさしてみました。 みんなが必ず捨てる、根っこもない部分です。そこから育つなんて、正直ほとんど期待していませんでした。 する...

紫外線の強い季節は、日焼け止めだけでは乗り切れません！ とくに、50代以降は内側から同時にケアをしていかないと追いつかないので、ビタミンCは必需品です。 なぜ、ビタミンCが必要なのか ビタミンCは、日焼けによるシミ予防だけでなく、加齢によるくす...