先週末は台風の影響で、お天気が不安定でしたね。

「なんとなくだるい」
「頭が重い」
「むくみやすい」
「よく眠れない」

そんな声を耳にした方も多いのではないでしょうか。

実は、こうした気象の変化は体だけでなく、お肌にも影響を与えています。

低気圧が近づくと、自律神経のバランスが乱れやすくなります。

すると血流やリンパの流れが滞りやすくなり、

・顔のむくみ
・くすみ
・肌荒れ
・乾燥
・たるみ感

などが気になりやすくなることがあります。

さらに、この時期特有の高い湿度も油断できません。

湿度が高いとお肌は潤っているように感じますが、実際には汗や皮脂の分泌が増え、肌表面のバランスが乱れやすくなります。

その結果、毛穴の開きやベタつき、ニキビなどのトラブルにつながることもあります。

東洋医学では、梅雨から夏にかけての湿気は「湿邪（しつじゃ）」と呼ばれ、体の巡りを妨げる原因の一つと考えられています。

湿邪がたまると、

・体が重い
・むくみやすい
・胃腸が弱る
・頭が重い
・やる気が出ない

といった状態になりやすいとされています。

お肌は体の内側の状態を映す鏡。

だからこそ、スキンケアだけでなく、体の巡りを整えることも大切です。

サントリナでは、フェイシャルケアに加え、美容鍼や鍼灸を通じて自律神経や血流のバランスにもアプローチしています。

最近なんとなく調子が出ない。
お肌のくすみやむくみが気になる。

そんな時は、季節や天候の影響を受けているサインかもしれません。

無理に頑張りすぎず、体をいたわりながら、この季節を心地よく乗り切っていきましょう。