【冷えとくすみ対策】血流を整える温活エステと食材

顔色が冴えない、むくみやすい…そんなときは冷えと血流の低下が原因かもしれません。

フェイシャルでの温感ケアやラジオ波トリートメントは、血行を促し、肌に明るさとハリを取り戻します。

深部からの温まりは速効性があり、冷え性でお悩みの方には特に受けていただきたいです。

さらに、温める食材を取り入れるとエステ効果が長持ちします。

おすすめ食材

しょうが … 冷えの王様。紅茶にスライスしたものやおろしたものを入れて飲むだけで代謝UP。

 

ねぎ・玉ねぎ … 血液サラサラ成分でくすみ対策。

 

鮭 … アスタキサンチンが強力な抗酸化で美肌維持。

 

黒豆 … 血を補い、冷え性改善に◎。

冬は「温めること」が美しさの第一歩。

外側からは温感トリートメント、内側からは温食材で、めぐりの良い肌を育てましょう

 

あわせて読みたい
お家でできる薬膳ごはん・秋の不調を和らげる食材とレシピ 秋は夏の疲れが出やすく、乾燥や冷えが少しずつ気になり始める季節。 薬膳の知恵を取り入れることで、体調を整えながら美肌や免疫力アップにもつながります。 今回は、...
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次