薬膳料理– tag –
-
ブログ
お肌とココロのうるおい通信8月号
毎月サロンでお渡ししている 「お肌とココロのうるおい通信」8月号ができました。 厳しい暑さが続く8月。 「夏は汗をかくから肌はうるおっている」と思われがちですが、実は紫外線やエアコン、汗などの影響で、お肌の内側は乾燥しやすい季節です。 今月号... -
ブログ
【冬の乾燥対策】内側から潤う肌をつくる食材5選
12月の空気は一気に乾いて、肌の水分が奪われやすくなります。 化粧水やクリームで保湿するのはもちろん、食べる保湿ケアも意識してみましょう。 今食べたい潤い食材 1️⃣ れんこん … 粘膜を保護し、咳や乾燥を防ぐ。 2️⃣ 白ごま … 潤いと血行をサポート。... -
ブログ
【冷えとくすみ対策】血流を整える温活エステと食材
顔色が冴えない、むくみやすい…そんなときは冷えと血流の低下が原因かもしれません。 フェイシャルでの温感ケアやラジオ波トリートメントは、血行を促し、肌に明るさとハリを取り戻します。 深部からの温まりは速効性があり、冷え性でお悩みの方には特に受...
1

