気づけば毎日があっという間。 仕事や家のことに追われて、スキンケアも「とりあえず化粧水だけ」で終わっていませんか？ でも実は—— お肌は私たちが休んでいる間も、日中のストレスや紫外線ダメージを修復しようと一生懸命働いています。 忙しいときこそ...

 季節の移り変わりを肌で感じる 井の頭公園を歩いていると、木々の緑の奥に、 ほんのりと秋の気配が混じりはじめていました。 陽ざしはまだ柔らかく、足元には小さな野菊が可憐に咲いています。 自然の中でゆっくり呼吸をしていると、 ふと「肌も心も同じ...

秋に肌がくすみやすい理由 秋は「肌が一気に老けて見える」と感じる方が増えます。 その原因は―― 夏の紫外線ダメージがシミとなって表れる 空気の乾燥で角質が厚くなり、ごわつき・くすみが増す 気温差で血行が悪くなり、透明感が失われやすい つまり、秋...

秋は夏の疲れが出やすく、乾燥や冷えが少しずつ気になり始める季節。 薬膳の知恵を取り入れることで、体調を整えながら美肌や免疫力アップにもつながります。 今回は、この時期におすすめの食材と、自宅で手軽に作れる薬膳料理をご紹介します。 この時期に...

「フェイシャルを続けてもうすぐ1年。みちがえるようにキレイな肌になりました！」 50代に入り、シミ・くすみ・たるみといったエイジングサインに悩む方は多いですが、継続的なフェイシャルとシミケアを受けることで、肌は確実に変わっていきます。 フェイ...

秋になると増える「くすみ肌」 夏の紫外線や冷房による乾燥。 その積み重ねが、秋になると一気に「くすみ」として表面化します。 特に40代以降の女性は、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）のサイクルが乱れがち。 28日周期とは20歳の頃の事。なんと50代...

「50代に入った途端、シミやたるみが急に気になり始めた」 そんな経験はありませんか？ アラフィフの肌はホルモンバランスの変化により、老化が一気に加速しやすい時期。 ですが近年は、美容医療やコスメの進化によって、「年齢に抗う」ではなく「年齢を味...

暑さで食欲が落ちて体がだるい…。 さらに紫外線ダメージで肌のシミ・くすみ・乾燥が気になる…。 そんな夏特有の疲れと老け見えを同時に防ぐには、体の中からのケアが欠かせません。 今回は、夏バテを防ぎながら美肌も叶える食材と料理をご紹介します。 夏...

最近はドラッグストアやネットでも、毎日使えるシートマスクから高級な1枚入りまで、たくさんの種類があります。お客様からもよく聞かれるのが「シートマスクって本当に肌にいいの？それとも逆効果？」という質問です。   シートマスクのメリット 短...

40代、50代からの学び直しは遅くない 「もう50代だから新しいことは無理かも…」そう思っている方は少なくありません。ですが、実際にサロンやスクールに通う方の中には、50代から技術を学び始めて活躍している方がたくさんいます。 1. 体力的にも長く続け...