秋は夏の疲れが出やすく、乾燥や冷えが少しずつ気になり始める季節。 薬膳の知恵を取り入れることで、体調を整えながら美肌や免疫力アップにもつながります。 今回は、この時期におすすめの食材と、自宅で手軽に作れる薬膳料理をご紹介します。 この時期に...

「フェイシャルを続けてもうすぐ1年。みちがえるようにキレイな肌になりました！」 50代に入り、シミ・くすみ・たるみといったエイジングサインに悩む方は多いですが、継続的なフェイシャルとシミケアを受けることで、肌は確実に変わっていきます。 フェイ...

秋になると増える「くすみ肌」 夏の紫外線や冷房による乾燥。 その積み重ねが、秋になると一気に「くすみ」として表面化します。 特に40代以降の女性は、ターンオーバー（肌の生まれ変わり）のサイクルが乱れがち。 28日周期とは20歳の頃の事。なんと50代...

「50代に入った途端、シミやたるみが急に気になり始めた」 そんな経験はありませんか？ アラフィフの肌はホルモンバランスの変化により、老化が一気に加速しやすい時期。 ですが近年は、美容医療やコスメの進化によって、「年齢に抗う」ではなく「年齢を味...

暑さで食欲が落ちて体がだるい…。 さらに紫外線ダメージで肌のシミ・くすみ・乾燥が気になる…。 そんな夏特有の疲れと老け見えを同時に防ぐには、体の中からのケアが欠かせません。 今回は、夏バテを防ぎながら美肌も叶える食材と料理をご紹介します。 夏...

最近はドラッグストアやネットでも、毎日使えるシートマスクから高級な1枚入りまで、たくさんの種類があります。お客様からもよく聞かれるのが「シートマスクって本当に肌にいいの？それとも逆効果？」という質問です。   シートマスクのメリット 短...

40代、50代からの学び直しは遅くない 「もう50代だから新しいことは無理かも…」そう思っている方は少なくありません。ですが、実際にサロンやスクールに通う方の中には、50代から技術を学び始めて活躍している方がたくさんいます。 1. 体力的にも長く続け...

「最近、肌がくすんできた気がする…」「昔はこんなにシミ、なかったのに」「ファンデーションで隠すのが限界…」 そんなお悩み、ありませんか？ 紫外線ダメージ、年齢による代謝の低下、ホルモンバランスの変化——50代を過ぎると、肌悩みが一気に現れやすく...

「毎年夏になると、肌が黒くなる…」「ちゃんと日焼け止め塗ってるのに、シミが増える気がする」 そんなお悩みをお持ちの方！実は「日焼け止めは、ただ塗ればいい」というわけではないんです！ 今日は、吉祥寺サントリナに通ってくださっている50代のお客様...

毎日強い日差しが降り注いでいますが、日焼け対策は万全でしょうか？ 毎日あんなにお客様に「紫外線対策、大事ですよ〜」とお伝えしている私ですが…実は、うっかり日傘を使わずに1週間過ごしてしまいました。 結果…顔のトーンがなんだか暗くなり、頬にはう...