注文していた体脂肪の模型が先日やっと届きました！ 注文してから作っていただいていたので、時間がかかりましたが、御覧ください、このリアルな脂肪感！ 体重に体脂肪率をかけると、ご自身の体脂肪が何kgあるか、数字で分かりますね。 体重が変わっていな...

ファスティング14日間のうち、5日目の昨夜、ジョギング、そしてなわとびをして、入浴後、海外ドラマを観ながら、ハイパーノンFクリームでマッサージをしました！ 休みの日は時間があるので気持ちのゆとりも違って、とても充実した夜でした！ そして、今朝...