肌の材料「タンパク質」 肌のお手入れというとビタミンやミネラルが注目されがちですが、 実はまず大切なのは 「タンパク質」 です。 肌はタンパク質から作られています 肌、髪、爪、筋肉など体の多くの部分はタンパク質でできています。 特に肌のハリに関...