睡眠が美容と健康に一番大事 これはもう常識ですよね。 でも、現実は—— ⭐やらなきゃいけないことがある日 ⭐終わらない仕事 ⭐子育て ⭐試験前 ⭐年末のスケジュール 寝たいけど寝られない時期ってありますよね。 どうしても頑張らなければいけないとき私...

12月の空気は一気に乾いて、肌の水分が奪われやすくなります。 化粧水やクリームで保湿するのはもちろん、食べる保湿ケアも意識してみましょう。 今食べたい潤い食材 1️⃣ れんこん … 粘膜を保護し、咳や乾燥を防ぐ。 2️⃣ 白ごま … 潤いと血行をサポート。...

ビタミンCやコラーゲンと一緒に 「ケイ素ってどうなんですか？」 というご質問をいただくことが増えました。 ケイ素（シリカ）は、肌・髪・爪・関節・血管など、私たちの身体のあらゆる組織に関わる大切なミネラルです。 水に数滴たらすだけ。手軽なサプリ...

大きなシミは、本当にエステで薄くなるのか？ この問いに、ひとつの確かな答えをくれたお客様がいらっしゃいます。 こちらの写真は、 2024年7月 → 2025年11月の変化。 1年以上コツコツ通ってくださった結果、 頬にあった大きめのシミが、はっきりと薄くな...

11月は気温差が大きく、自律神経が乱れやすい季節。 朝晩は冷えるのに、日中は20度まで上がったり、、、 それが実は、肌の乾燥・赤み・吹き出物などにもつながっています。 自律神経を整える３つの習慣 深呼吸を習慣にする 　→ 3秒吸って6秒吐く。副交感神...

30代のお客様がたった3回でここまで変わりました！ 大人になってから急に増えるあご周りのニキビ。 社会人になってから出来る方、30代40代で出来始める方が多いんです。 思春期のニキビと違い、 同じ場所に繰り返す 赤みが残りやすい 治ってもまたすぐでき...

今週土曜日はたくさんのご予約をいただいております。 本当にありがとうございます！ サロンに来てくださる皆さまが、週末を心身ともにリセットできる時間になりますよう、精一杯施術に入らせていただきます！ 「フェイシャル」と「ボディ」を同時に受けて...

顔色が冴えない、むくみやすい…そんなときは冷えと血流の低下が原因かもしれません。 フェイシャルでの温感ケアやラジオ波トリートメントは、血行を促し、肌に明るさとハリを取り戻します。 深部からの温まりは速効性があり、冷え性でお悩みの方には特に受...

以前よりお客様から 「どんなビタミンCを飲んだらいいですか？」 というご質問をよくいただいておりました🍋 私自身も長年いろいろ試してきたのですが、 このたびクリニックでも採用されている高品質のビタミンCを当サロンで販売を始めました！ 実は私が以...

今月は、目元のケアにぴったりのプレゼントをご用意しました！ ご来店時に「今月の合言葉」をお伝えいただいた方へ、 【めぐリズム 蒸気でホットアイマスク】をプレゼントいたします♪ 目元の疲れを癒して、心までほっと温まる時間を。 パソコンやスマホで...