目のしたのたるみ、クマは年齢的なもの、と諦めていませんか？   目のしたのたるみ、クマを改善するには、いくつかの方法を併用して実践していかなければいけません。     今回は目元専用のスペシャルケアについてです。   目のまわり...

目のしたのたるみ、クマは年齢的なもの、と諦めていませんか？ 目のしたのたるみを改善するには、いくつかの方法を併用して実践していかなければいけません。     今回は、首、肩りまわりの血行促進についてお話ししていきます。   まず、...

目のしたのたるみ、クマは年齢的なもの、と諦めていませんか？ 目のしたのたるみ、目のクマは、大人女子の悩みのダントツ1位ではないかと思います。 私もずーーーっと悩まされてきました。 エステの知識と経験から、様々な試行錯誤の結果、改善のルールが...

長いマスク生活で、お客様方からお肌の相談を頻繁に受けるようになり、 基礎化粧品の大切さを積極的にお伝えしたい！と思うようになりました。   たるみ、毛穴、しみ、老化肌、ニキビ、赤ら顔、敏感肌、、、 コロナ後、ご相談が増えて、ホームケアで...

しみ、40代50代に一気に増えるのはなぜでしょうか？ いきなりしみが増えた、と感じる方が40代以降急激に増えます。。。 しみを消したい、 美容外科でレーザーを受けようか迷っている、 急にしみが目立つようになった というお声を耳にするのも、40代以降の...

大人女子の最大の悩み、【毛穴の黒ずみ、毛穴のひらき】 若い頃は気にならなかった毛穴が、だんだん年齢とともに大きく広がって見えてくる、というのは、皆さん共通の悩みと言ってもいいほどです。   毛穴が大きく目立つ原因として、【乾燥】がありま...

【フェイシャルエステ】で自律神経を整える。 フェイシャルエステで自律神経が整ったりするの？と、不思議に思われるかもしれませんが、 フェイシャルは、ボディのアロマトリートメント以上に自律神経のバランスをとるのに効果があります。   自律神...

疲れやすくなったり、肌のくすみが気になり始めたら、糖化が原因かもしれません。 糖化は、エネルギーとして使われなかった余分な糖とタンパク質が体内で結びついて起こるのですが、トーストが焦げた感じ、それと同じことが体内で起きて（メイラード反応）...

よく、質の良いタンパク質をとりましょう、と言われますが、なにが質がいいのか、なにが基準なのか、分かりにくいですよね。 タンパク質の質とは、アミノ酸スコアのことで、アミノ酸のバランスをさしています。20種類のアミノ酸のうち、体内で合成できるア...

スマホやパソコンの電磁波は、健康や美容に様々な影響を及ぼす、という事は、知られていますが、寝る寸前までスマホを見たり動画を見たり、ついついしがちです。。。 しかし、実は、電磁波によって自律神経は乱れ、肩凝り、頭痛、倦怠感が現れ、体内では活...