サントリナの日常– category –
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サントリナの日常
ドキドキの整体講習
今年から受講しているパーフェクト整体の、初めてのプロコースの講習。 先日のベーシック講習も緊張しましたが、プロコースはさらに緊張で、準備で寝不足の中、ドキドキしながら向かいました。 講習会場は、高輪ゲートウェイ、超超新品ピカピカな駅で、ト... -
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温泉効果で身も心もリラックスできました(´▽`)
箱根の続きです。 宿泊したホテルには中庭に温泉の足湯スペースがあり、夜中も電気がついていて24時間は入れるのです。 私は深夜0時ころ、図書スペースで読書をしていたのですが、知らぬ間にソファで眠ってしまい、冷えたので足湯をして部屋に戻りました。... -
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高校時代の友人と箱根に行きました(^-^)
高校時代の友人と3人で、箱根に一泊旅行に行きました。 空気が澄んでいて、深呼吸するたびに、身体の隅々に酸素がいきわたるような気持ち良さがありました。 箱根神社には初めて訪れましたが、立派な御神木に触れると、とても神聖な気持ちになりました。 ... -
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インフルエンザが流行っていますね
年が明けて、インフルエンザでご予約をキャンセルされる方が増えています。コロナもインフルエンザ流行っていますね。 かかってしまったら、お身体、本当にお辛いと思いますので、温かくしてゆっくり休んでくださいね。 運よく私や家族は今のところピンピ... -
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フットバスで温まると目のクマまで効果があります
毎日寒い日が続きますが、寒さで血行が悪くなると、お顔の色もくすんできます。そして、血行不良で現れる目のくま、『青くま』が出現します! 私は朝、時間があるときは、フットバスで5分ほど足を温めるのですが、顔のくすみや目のくまに効果があることを... -
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お水の飲み方と量、ダイエットには必須です
痩身のお客様には、体重×40cc以上を必ず飲んでください、とお伝えしています。 最初は、そんなに飲めない、と、水を飲むことに抵抗があった方も、通ってくださっているうちにだんだんと飲めるようになり、いつでもマイボトルを持ち歩くようになっていらっ... -
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あけましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 2日の日に、箱根駅伝の往路を応援に、湘南まで行ってきました! サーフィンをしている人がたくさんいて、海もキラキラと輝いていました。 今年も皆さまにとって、良い1年になりますよ... -
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サロンにはベッドが2台あります
何度もお越しいただいているお客様でも、ご存じでない方もいらっしゃる、もう一つの部屋…。 サロンはベッドが2台ありまして、それぞれ施術内容によってご案内しています。 この葉っぱがあるベッドは、ワックス脱毛と痩身が主なベッドです。 最近は、ヒート... -
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カラーセラピーのご希望はいつでもお声おかけください
カラーセラピーにご興味を持ってくださるお客様が多いので、テーブルの上に並べました! この日はお鼻のワックスの準備をした状態で写真を撮りましたが、いつもは鏡などはありません。 カラーセラピーは潜在意識を知るツールですので、占いではありません... -
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整体の体験会に参加しました
ずっと楽しみにしていた、パーフェイクト整体の体験会に参加しました。 片平先生に実際にお会い出来て、お話を伺いながら、実際に実技の練習もしました。 私は、五十肩をなんと一発で治していただきました(゚∀゚) 1月から、毎月、整体をモニター価格でやらせ...