紫外線の強い季節は、日焼け止めだけでは乗り切れません！ とくに、50代以降は内側から同時にケアをしていかないと追いつかないので、ビタミンCは必需品です。 なぜ、ビタミンCが必要なのか ビタミンCは、日焼けによるシミ予防だけでなく、加齢によるくす...

最近、 「フェイスラインがぼやける」 「朝から顔がむくむ」 というご相談が増えています。 梅雨時期は、 気圧や湿度の影響で巡りが滞りやすく、 お顔もむくみやすい季節です。 特に50代以降は、 筋肉の低下や水分代謝の変化もあり、 なんとなく下がる感じ...

すでに真夏のような暑さが続く東京ですが、 気温が上がってくるこの時期は、 皮脂分泌が増え、毛穴の開きやザラつきが気になりやすくなります。 夏に悪化してからケアするより、 今の時期から整えておく方が、お肌は安定しやすいんです。 50代のお肌は、 ...

「ちゃんと落としているつもり」が、肌トラブルの原因かもしれません。 毎日欠かさずクレンジングをしているのに、なんとなく肌がくすむ、毛穴が目立つ、スキンケアが浸透しない気がする——。 そんなお悩み、実はクレンジングの「選び方」や「落とし方」が...

春になるとシミが濃く見える？その理由と対策 春になって 「あれ？シミが濃くなった気がする…」 と感じたことはありませんか？ 実は、これには明確な理由があるんです。 なぜ春にシミが濃く見えるのか 1. 冬の間に蓄積した紫外線ダメージが表面化 冬の間も...

 季節の移り変わりを肌で感じる 井の頭公園を歩いていると、木々の緑の奥に、 ほんのりと秋の気配が混じりはじめていました。 陽ざしはまだ柔らかく、足元には小さな野菊が可憐に咲いています。 自然の中でゆっくり呼吸をしていると、 ふと「肌も心も同じ...

日焼けによるシミの上にさらにシミが出来て、紫外線ダメージを繰り返してきたお肌も、諦めないで大丈夫です！ 時間はかかりますが、透明感のある若々しいお肌がよみがえってきますよ！ まだ3回ですので、これからもっとどんどん、きれいになっていきます☆...

年末に、サンロードにある漢方薬局の方から屠蘇散をいただいたので、大晦日の夜から清酒につけて、お屠蘇を作りました。 中国三国時代の名医が薬草を調合して飲んだのが始まりだそうですが、 「邪気を屠り、魂を蘇らせる」 ということから、「屠蘇」と名付...

毎日寒い日が続いておりますが、皆さま、クレンジングするとき冷たくないですか？ 当サロンでおすすめしているクレンジングはゲルなので水分がたっぷりでより冷たさを感じますが、寒い時期は少し硬くなります。 ぜひ、手に取って温めて使ってみてください...

冬は中医学で腎を大切にする季節と言われています。 腎は生命のエネルギーの源であり、冷えや疲れがたまりやすい冬にはとくにケアが必要です。 腎を整えることで免疫力や体力を高めるだけでなく、冷え性やむくみなどの改善にもつながります。 五行学説で腎...