昨日、今日、日中は暑くて、半袖の方も増えてきましたが、サロンでも、夏に向けての痩身コースのお客様も増えてきました！ すぐに結果が出てみるみる痩せる方、ゆっくり落ちていく方、人それぞれ、生活スタイルやお肉の質も違うので、お客様に合わせたアド...

ダイエット中のお客様と一緒に、勝見と私今西は食事ノートをつけて、間食の誘惑にも負けず、なんとか頑張っています。   年齢に応じてやり方は違いますが、私と同年代の方々も、諦めずにがんばりましょう！ 若い方は、代謝をさらに上げて筋トレも加え...

寒暖差が激しく、低気圧も続いているので、頭痛や肩こり、首コリでお悩みのお客様が増えています。 そんなときは、ドライヘッドスパがおすすめです。 頭だけでなく、肩、首回りも楽になり、目がぱっちり、視野が広くなります。 リフレクソロジーは脚のむく...

今日はサロンは定休日で、家族とお墓参りに行きました。 その帰りに、新座にある平林寺という臨済宗のお寺を散策しました。 新緑が美しい雨上がりの気持ち良い境内は、人気もまばらで、平和なゆっくりした時間が流れていました。 雨上がりで、空気が澄んで...

庭のコデマリが咲き始めました。 ユキヤナギが終わると、コデマリが始まります。似ていますけど、ちょっと違います。 花言葉は、「優雅」「上品」「友情」。 とても可愛い花です。 玄関の近くに植えて、毎年咲くのを楽しみにしています。 サロンにも飾って...

いつもお世話になっているお客様から、こんなかわいいクッキーをいただきました！ 三鷹にあるカフェ、CAFE HI FAMIGLIAのクッキーです。 おしゃれでかわいいのと、それをわざわざ私に買ってきてくださったお気持ちがとても嬉しかったです。 他にもお客様か...

身体の細胞が入れ替わるのにかかる3ヶ月かかると言われています。 今日、心を入れ替えて、 食事に気をつけて、 紫外線を浴びないように気をつけて、 化粧品を変え、 お風呂にちゃんとつかって、 22時までには寝て 冷えないように身体を保温して過ごしても...

プラセンタゼリーのジュヌファムの入荷が5月の連休明けになります。 入荷のお問合せが多く、皆様には大変お待たせしてしまい、申し訳ございません。 入荷次第すぐにお渡しできるように、メール、LINEで予約を受け付けいたします。発送も承ります。 1箱　6,...

飲んだ方のほぼ全員が、美味しいとおっしゃる酵素ドリンクのマスカットが再入荷しました！ 前回は、マスカットだけすぐに売り切れてしまいました。一番親しみやすい味なんですね。 農薬不使用の野菜と果物から出来た酵素ドリンクです。お子様からお年寄り...

脂肪が燃焼しやすくなる燃活サポート美脚レギンス。 こういった商品は、買うときはやる気満々なのに、きつくて長時間はけないなどの理由から、結局は缶くなる、というご経験、ありませんか？ エルローズの燃活レギンスは、そういった悩みが全くなく、1日中...