2ヶ月モニター様、体重－4.25kg、ウェスト－6.5cm、お腹周り－8cm、ヒップ－5.5cm、の結果になりました。 お食事の内容、運動、水、ケイ素、ノンFクリーム、全てしっかりがんばってくださって、120点です！ エアなわとびも毎日10分から30分。これ、ほんと...

痩せてもきれいに見えない、見た目の老けた感じ、疲れた印象・・・ 原因は姿勢です。 現代に生きる私たちは、PCやスマホを操作する時間が長くなり、どうしても前かがみになりがちな姿勢が多くなります。前傾姿勢や猫背は、首肩腰の痛みにつながり、身体の...

降ったりやんだりのお天気でしたが、散歩中、緑があまりにきれいで、とても幸せな気持ちになりました。 緑を見ると、リラックスして心が落ち着くのは人類は元々自然の中で生きて来たから、と言いますが、以前読んだ本によると、窓から緑が見える部屋に住ん...

ラッシュアディクト、リップアディクトのセミナーに行ってきました。 あんなに高いまつ毛のケア用品がなんでそんなに売れているのか知りたくて、とても楽しみにしていました。 藤木貴子先生の説明で、納得。 他の商品との違いや、カナダの研究所で作られて...

全身脱毛始めました！ 痛みの少ない、IPL。 ご心配な方は、月に2回の光脱毛Dayで1度体験されてみてください。8日と25日は、光脱毛が20％OFF になります！    

クチナシが咲き始めました！ クチナシの甘い香りが玄関の周りに漂っています。 花言葉は「私は幸せです」だそうです。ステキ☆彡   クチナシやジャスミン、イランイランなど、白くて強い甘い香りには共通の成分ベンジルアセテートが含まれていて、それ...

Divageのブラウン、ブラとショーツが届きました。 可愛いです。。。 サロン内のマネキンが着ているのもブラウンです。 お客様にはローズが人気です。 この補正下着は、光電子のおかげで冷えの心配がないのと、しっかり包まれている安心感があり、着心地が...

オリジナル商品の八葉美茶で作る茶粥のレシピ動画を作りました！ サントリナのネットショップにもアップします。（八葉美茶の商品ページです） 食欲がないとき、ダイエット中のお食事に、手軽で美味しい茶粥です。      

冷凍レモンの存在、ご存知ですか？ 私は、スーパーでレモンを毎回購入して、その都度、ケイ素で農薬やワックスを洗ってから使用していたのですが（ケイ素で農薬が取れるのです）お客様から、こんな画期的なものが巷で売られていると教えていただき、早速見...

先日、ハイパー筋膜exのモニターさんから、食事の記録をつけていたら、夕飯を2人分召し上がっていることに気づいた、とのご報告をいただきました！ びっくりですけど、客観的になって書き出してみたから発見できたことですよね。   以前のお客様でも...