夜な夜な試験勉強をしながら、 サロンでも人気の首のマッサージ機を使っています。 これを使い始めてから 「首と肩が楽になる」という感覚を はっきり実感しています。 長時間うつむいた姿勢や、同じ姿勢での作業が続くと、首や肩は思っている以上に固まり...

「これはそばかすだから、もう仕方ないですよね」 カウンセリングで、よく聞く言葉です。 確かにそばかすは 遺伝的な要素が強いと言われています。 でも、ここで一つ大切なことがあります。 大人になってから目立ってきたそばかす。 それは本当に「そばか...

インナーケアシリーズ、 これまで ・ビタミンC ・ケイ素 ・桑の葉 とご紹介してきました。 第4弾は、発酵系のリンゴ酢です。 リンゴ酢というと 「健康に良さそう」 「ダイエットのイメージ」 が先に来る方も多いかもしれません。 でも、大人の肌という視点...

ご来店時によくいただくご質問があります。 「1回で、きれいになりますか？」 正直にお伝えすると、 1回で変化を感じることはあっても、 1回で肌が完成することはありません。 なぜなら、 シミ・くすみ・たるみは ✔ 長年の紫外線 ✔ 生活習慣 ✔ 年齢による...

新年あけましておめでとうございます。 2026年もどうぞよろしくお願いいたします。 寒さが本格的になるこの時期、 日々お忙しく過ごされている皆さまに、 少しでもほっとしていただけたらと思い、 今月はご来店の方へクナイプの入浴剤をプレゼントしており...

寒さが一段と厳しくなる1月。 この時期、「しっかり保湿しているつもりなのに、肌が乾く」「くすんで見える」という声がとても多くなります。 実はそれ、 スキンケア以前に体の冷えが関係していることも多いんです。 まずはお風呂で、体をしっかり温める ...

年末年始は、 ・忙しさ ・生活リズムの乱れ ・睡眠不足 ・食生活の変化 などで、実はお肌もかなり疲れています。   「お正月くらい何もしなくても大丈夫」 と思われがちですが、 この時期の肌状態が、1年の肌のスタートを左右するのも事実。 ✔ くすみ...

冬になると 「なんだか顔がくすんで見える」 「シミが前より濃くなった気がする」 そんなお悩み、増えていませんか？ 実はこれ、気のせいではありません。 冬は ・空気の乾燥 ・血行不良 ・肌代謝（ターンオーバー）の低下 が重なり、シミやくすみが表に出...

インナーケアシリーズ、 第1弾はビタミンC、 第2弾はケイ素。 そして第3弾は、桑の葉です。 桑の葉というと、 「青汁」「健康のため」 というイメージが強いかもしれません。 でも実は、 40代・50代の肌にとって とても理にかなったインナーケア素材でもあ...

この時期に私が「内側ケア」も一緒におすすめする理由 最近、 「しっかりケアしているのに、肌がくすんで見える」 「透明感が出にくい」 そんなお声をよく聞くようになりました。 実はこれ、 スキンケアだけの問題ではないことがとても多いんです。 外側の...