寒さが一段と厳しくなる1月。 この時期、「しっかり保湿しているつもりなのに、肌が乾く」「くすんで見える」という声がとても多くなります。 実はそれ、 スキンケア以前に体の冷えが関係していることも多いんです。 まずはお風呂で、体をしっかり温める ...

年末年始は、 ・忙しさ ・生活リズムの乱れ ・睡眠不足 ・食生活の変化 などで、実はお肌もかなり疲れています。   「お正月くらい何もしなくても大丈夫」 と思われがちですが、 この時期の肌状態が、1年の肌のスタートを左右するのも事実。 ✔ くすみ...

冬になると 「なんだか顔がくすんで見える」 「シミが前より濃くなった気がする」 そんなお悩み、増えていませんか？ 実はこれ、気のせいではありません。 冬は ・空気の乾燥 ・血行不良 ・肌代謝（ターンオーバー）の低下 が重なり、シミやくすみが表に出...

インナーケアシリーズ、 第1弾はビタミンC、 第2弾はケイ素。 そして第3弾は、桑の葉です。 桑の葉というと、 「青汁」「健康のため」 というイメージが強いかもしれません。 でも実は、 40代・50代の肌にとって とても理にかなったインナーケア素材でもあ...

この時期に私が「内側ケア」も一緒におすすめする理由 最近、 「しっかりケアしているのに、肌がくすんで見える」 「透明感が出にくい」 そんなお声をよく聞くようになりました。 実はこれ、 スキンケアだけの問題ではないことがとても多いんです。 外側の...

今年も残すところ、あとわずかとなりました。 一年を通してご来店いただいた皆さま、本当にありがとうございます。 本日は、年末年始の営業と、来年1月・2月のご予約についてのご案内です。 【年末年始の営業について】 ・年内は 12月31日まで 営業いたし...

先日、国産無農薬レモンでレモンの砂糖漬けを作りました。 レモンといえばビタミンC。 美白・抗酸化・疲労回復…冬の身体とお肌に本当に優秀。 とくに今の季節は暖房や乾燥で体の水分が奪われやすいので、 こういうフルーツ＋ビタミンの飲み物は、 肌にも喉...

目のまわりの老化、気になりませんか？ 第一印象は「目元」で決まると言われています。 実は、人は無意識のうちに相手の目元を見て、年齢や疲れ感を判断しているそうです。 ✔ 目の下の小じわ ✔ まぶたのくすみ ✔ ハリのなさ 「なんとなく老けて見える…」 ...

  ふと鏡を見たとき、 「あれ？前と違う…？」 そんな違和感を覚えたこと、ありませんか。 若い頃は、少し疲れても寝れば戻っていた肌。 季節や体調でゆらいでも、自然と回復していたはずの弾力やツヤ。 でも、50代に入ってからの変化はゆっくり。 そ...

先日、営業を終えて外に出たら、雨上がりの空気がとても澄んでいました。 夜の吉祥寺は昼とは違う顔があって、静かで落ち着いた雰囲気が好きです。 このまま帰りたい気持ちもありますが、夜間部の授業へ。 毎日、夜の部がスタートで、まだまだ私の1日は続...