頭の重さは約5キロ。それを細い首で1日中支えているので、凝るのは当然。 でも、肩凝りが悪化すると頭痛に発展したり吐き気を及ぼしたり、深刻な事態になることが多いので、軽くみてはいけない症状の一つです。 その方の日常の癖、お仕事上の体勢、スマホ...