毎日暑い日が続くと、 「なんとなくだるい」 「疲れが抜けない」 「食欲がない」 そんな方も多いのではないでしょうか。 夏バテはお肌にも影響します。 東洋医学では、夏は「心（しん）」が活発になる季節と考えられています。 暑さや寝不足、冷房による冷...