本日のアロマボデイ&フェイシャルのお客様にご提案したくて、ご予約の合間に急いで吉祥寺パルコまで、クロモジの精油を買いに行ってきました。 クロモジは、クスノキ科の低木で、楊枝に使われることで有名だそうですが、その抗菌作用がコロナ禍で注目...

急に寒くなってきましたが、皆さん、腹巻はお使いですか？ 私は1年中、この、おやすみリラクエステコットンシルク腹巻を愛用しています。   保温効果がとても高く、また、自然素材のため、静電気もおきませんし、肌や身体に優しいのが特徴です。 サロ...

毎日寒いですね～。 ブログの更新が滞ってしまっておりましたので、たまっている記事をまとめてアップいたします。   先日、小金井公園にウオーキングに行った際、無人の野菜スタンドで購入した「小金井レモン」。 寄り道して、野菜スタンドをのぞく...

最近読んだ本のご紹介です。 内容は、タイトル通り、自然の中において、ストレスが解消され、脳が活性することが研究、臨床の結果とともに解説されています。 フィトンチッドが、NK細胞（ナチュラルキラー細胞）を活性させること、著者が体験した、森林浴...

花粉症の方には、辛い季節ですが、この数日で一気に花が咲きはじめ、駅までの道のりに春を感じます。 春に感じやすい不調、その原因の一つに、冬の間に滞った体内の毒素が関係している、と、言われています。 春は、体内毒素を排泄し、体内のリセットをす...