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今のうちに痩せておく計画
世界中が、新型コロナウィルスで混乱している中、こんなときにエステなんて、と、批判をうけるかもしれませんが、いつもより時間のある今だからこそ、ダイエットに集中できると思うのです! ➀飲み会などのお付き合いもない! ②通勤が少なくなったりして余... -
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ファスティング
この2週間、ファスティングに挑戦していただいている方が5名ほどいらっしゃいました。進行形の方もいらっしゃいます。 3日間のファスティングは結果が出る分、初めての場合、好転反応もきつく出るので、私もひどい頭痛と倦怠感に襲われましたが、それは... -
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ファスティング5日目
ファスティング14日間のうち、5日目の昨夜、ジョギング、そしてなわとびをして、入浴後、海外ドラマを観ながら、ハイパーノンFクリームでマッサージをしました! 休みの日は時間があるので気持ちのゆとりも違って、とても充実した夜でした! そして、今朝... -
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ファスティング!
エステプロラボさんのファスティングプログラムは、失敗がなく、本当に良いと思います。 昨年は3日間集中を行い、4kg落ちました! 私は今、パーフェクト14日間を始めて3日目ですが、体脂肪1%、体重1,4kg落ちましたよ! 皆さま、一緒に心身ともにスッキリし...
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