先日、ハイパー筋膜exのモニターさんから、食事の記録をつけていたら、夕飯を2人分召し上がっていることに気づいた、とのご報告をいただきました！ びっくりですけど、客観的になって書き出してみたから発見できたことですよね。   以前のお客様でも...

ハイパー筋膜EX初回体験のお客様から感想をいただきました。 ハイパーナイフEX、1回でものすごくサイズダウンします。今回もウェスト－7cm！ 見た目も変わりましたし、私も感動しました。 続けてみようと決心してくださったので、私も全力で応援します！が...

５月も残すところあと10日。夏の始まりを海の日あたりと考えると、あと2ヶ月ですね！ 思うようにダイエットが進まない方、今年も脚は出せないな、ノースリーブは着れないかな、とあきらめモードな方、まだ、ギリギリ、間に合いますよ！ 自力で出来る方も限...

久しぶりの休みだったので、近くの公園を散歩しました。 桜がとてもきれいでしたが、他にも色とりどりの花が咲いていて、春を感じました。 花を見ながら歩いていると、あっという間に1万歩になり、1日のノルマ達成。 これからの季節は色々な花が咲き始める...

今日は定休日だったので、朝は気持ちに余裕があり、5時過ぎからジョギングをしました。 朝は誰もいなくて、静かで、気持ち良いです。 雲の動きが早くて、少し黒い雲も見えたので、今日も雨が降りそうだな、と思いました。     7時になったので帰...

今朝は、そよ風が心地よい、気持ちの良い朝でした。 歩くのにちょうどいい気候ですね。 アジサイが咲き始めていて、とてもきれいでした。   　   5kmほど先にあるパン屋さんが早朝からオープンしていて、とても美味しいので、そこまで歩いて、娘...

ハイパーナイフのビフォーアフターコンテスト、40代部門において、ついに、グランプリを取りました！ 今まで、入賞2回だったのですが、このたび、念願のグランプリですーー！ しかも、激戦区の40代！ 他のお客様も全員選ばれてもおかしくないくらい結果を...

今年も、痩身のお客様は、皆様がんばって歩いていらっしゃいます。 私は、というと、最近、やることが立て込んでいたことを理由に、全く歩けていなかったので、早朝、近くの公園を歩きました。   歩くのによい季節になりましたね。     空...

痩身の回数券をご購入いただいたお客様への特典動画、今週はマッサージ編です。 ご自宅でマッサージする際に、参考にしていただけたらと思います。 今回は、文鳥が出演しております。   クリームやオイルで、家でマッサージしてくださいね、と伝えて...

  毎度毎度、井の頭公園の話になりますが… 朝の日課、井の頭公園ウオーキング、寒くなってきましたが、朝は空気が澄んでいて気持ち良いです。 毎朝会う（すれ違う）メンバーも分かってきました。     井の頭公園の鴨は、人に慣れていて逃げ...