日々のお手入れ、どのような気持ちでやられていらっしゃいますか？ 朝は時間がなくて、ちゃちゃっとやって、、、 夜は疲れていて、テキトーに、、、 このような感じの心当たりがありましたら、 ぜひ、今夜のお手入れから、 「お疲れさま、わたし。よくがん...

手にも、足裏同様に反射区があります。 冬、寒さのせいで肩こりを感じること、増えると思いますが、ちょっとした時間で出来るセルフケアをお伝えします。 肩凝りに効く、手のツボです。両手のこのピンクで囲った部分をマッサージします。肩や肩甲骨、背中...

痩身の回数券をご購入いただいたお客様への特典動画、今週はマッサージ編です。 ご自宅でマッサージする際に、参考にしていただけたらと思います。 今回は、文鳥が出演しております。   クリームやオイルで、家でマッサージしてくださいね、と伝えて...