ウォーキング

  1. 久しぶりのウォーキング

    今年も、痩身のお客様は、皆様がんばって歩いていらっしゃいます。私は、というと、最近、やることが立て込んでいたことを理由に、全く歩けていなかったので、早朝、近くの公園を歩きました。歩くのによい季節になりましたね。

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  2. 朝の井の頭公園ウォーキング

    先週、1週間、土曜日以外は毎日、朝、井の頭公園を歩きました。朝の池は静かで、空気も澄んでいる感じがして、気持ち良いウォーキングでした。

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  3. ウォーキング

    朝は冷え込むようになってきましたが、私のウォーキングはまだ続いています。サントリナの朝活営業があるのと、娘のお弁当作りなどを理由に、休みの日にしか出来ていませんが、週2で歩いています!街だけだとつまらないので、近くの公園を目指して歩きます。

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  4. ウオーキング

    9月28日のウオーキング、武蔵野公園。最近、ウォーキングのことばかり載せてますが、早朝の気持ち良さにはまってしまいました。心身の健康に、絶対良いです。朝はマスクをしている人があまりいません。そもそも、人があまりいません。

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