明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 サロンは5日、火曜日からの営業になりますが、今日は、動画の撮影をしました。 ダイエットレシピ動画、朝、昼、夕、コンビニランチ、の４パターンを撮りました。   昨年までは、...

本日は、本のご紹介です。 約10年ほど前に購入して以来、よく読み返している、バイブル的な大事な1冊です。 読みやすく、全て分かりやすく、お客様にもよくお貸ししていますので、かなり年季が入っています。 ここに、白くて甘いものはダメ！と書かれてい...

サロンがお休みだった昨日、ライブに行ってきました！ Zeppのスタンディングで、最後まで体力もつかな、ワタシ…？と不安もありましたが。 いざ始まると、狭い空間なので、アーティストが「僕、マイク無しでもいいんじゃない？」と冗談を言うほど近くて、あ...