「最近、珍しい夢を見た」 「起きた時なんだか気持ちがざわついた」 そんな経験ありませんか？ 夢は脳の整理と言われていますが、実は心や身体の状態を映すサインとも言われています。   スキンケアや身体のケアと同じで、夢の内容から今の自分に気づ...

睡眠が美容と健康に一番大事 これはもう常識ですよね。 でも、現実は—— ⭐やらなきゃいけないことがある日 ⭐終わらない仕事 ⭐子育て ⭐試験前 ⭐年末のスケジュール 寝たいけど寝られない時期ってありますよね。 どうしても頑張らなければいけないとき私...

ビタミンCやコラーゲンと一緒に 「ケイ素ってどうなんですか？」 というご質問をいただくことが増えました。 ケイ素（シリカ）は、肌・髪・爪・関節・血管など、私たちの身体のあらゆる組織に関わる大切なミネラルです。 水に数滴たらすだけ。手軽なサプリ...

11月は気温差が大きく、自律神経が乱れやすい季節。 朝晩は冷えるのに、日中は20度まで上がったり、、、 それが実は、肌の乾燥・赤み・吹き出物などにもつながっています。 自律神経を整える３つの習慣 深呼吸を習慣にする 　→ 3秒吸って6秒吐く。副交感神...

30代のお客様がたった3回でここまで変わりました！ 大人になってから急に増えるあご周りのニキビ。 社会人になってから出来る方、30代40代で出来始める方が多いんです。 思春期のニキビと違い、 同じ場所に繰り返す 赤みが残りやすい 治ってもまたすぐでき...

大変お待たせしました！ スマートネックが本日入荷いたしました！ すでにご予約をいただいておりますお客様からお渡しして参ります。ご希望の方はお早めにご連絡ください！ 充電はUSBです。   程よい温かさがあり、15分で終了。 レベルも自由に変えら...

顔色が冴えない、むくみやすい…そんなときは冷えと血流の低下が原因かもしれません。 フェイシャルでの温感ケアやラジオ波トリートメントは、血行を促し、肌に明るさとハリを取り戻します。 深部からの温まりは速効性があり、冷え性でお悩みの方には特に受...

以前よりお客様から 「どんなビタミンCを飲んだらいいですか？」 というご質問をよくいただいておりました🍋 私自身も長年いろいろ試してきたのですが、 このたびクリニックでも採用されている高品質のビタミンCを当サロンで販売を始めました！ 実は私が以...

気づけば毎日があっという間。 仕事や家のことに追われて、スキンケアも「とりあえず化粧水だけ」で終わっていませんか？ でも実は—— お肌は私たちが休んでいる間も、日中のストレスや紫外線ダメージを修復しようと一生懸命働いています。 忙しいときこそ...

 季節の移り変わりを肌で感じる 井の頭公園を歩いていると、木々の緑の奥に、 ほんのりと秋の気配が混じりはじめていました。 陽ざしはまだ柔らかく、足元には小さな野菊が可憐に咲いています。 自然の中でゆっくり呼吸をしていると、 ふと「肌も心も同じ...