サントリナの日常– category –
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マイナスイオンとフィトンチッド
今日はサロンは定休日で、家族とお墓参りに行きました。 その帰りに、新座にある平林寺という臨済宗のお寺を散策しました。 新緑が美しい雨上がりの気持ち良い境内は、人気もまばらで、平和なゆっくりした時間が流れていました。 雨上がりで、空気が澄んで... -
コデマリが咲き始めました
庭のコデマリが咲き始めました。 ユキヤナギが終わると、コデマリが始まります。似ていますけど、ちょっと違います。 花言葉は、「優雅」「上品」「友情」。 とても可愛い花です。 玄関の近くに植えて、毎年咲くのを楽しみにしています。 サロンにも飾って... -
可愛いクッキーをいただきました!
いつもお世話になっているお客様から、こんなかわいいクッキーをいただきました! 三鷹にあるカフェ、CAFE HI FAMIGLIAのクッキーです。 おしゃれでかわいいのと、それをわざわざ私に買ってきてくださったお気持ちがとても嬉しかったです。 他にもお客様か... -
土曜日朝の吉祥寺サンロード
土日の早朝の吉祥寺サンロードは、人がまばらです。 通勤通学の人もいないので、平日よりも閑散としています。 昼頃には、人が多くなってきて、急いでいるときはサンロードを歩かないようにしているほどですが、朝はこんな感じで静かで落ち着いています。 ... -
桜を見ながらウオーキングしました
久しぶりの休みだったので、近くの公園を散歩しました。 桜がとてもきれいでしたが、他にも色とりどりの花が咲いていて、春を感じました。 花を見ながら歩いていると、あっという間に1万歩になり、1日のノルマ達成。 これからの季節は色々な花が咲き始める... -
花粉が本気を出してきたのでミントていーをたくさん飲んでいます
先週あたりから、花粉が凄まじくないですか??? 今年は少ないなーと余裕を感じていたら、、、 目がかゆくて夜中目が覚めて、咳でまた目が覚めて、 こうなる前にもっと飲んでおけばよかったのに、と後悔しつつ、朝からずっとミントティーを飲んでいます。... -
昨日は節電の1日でした
昨日は、東京電力から節電が呼びかけられ、電力の消費が抑えられなければ、東京は16時くらいから停電の可能性がありました。 サロン内は間接照明がいのちなのですが、昨日は照明をつけず、営業しました。 こんな感じ↓ 雪まで降る寒い一日で... -
卒業式、入学式前のエステ、受付中です!
庭の雪柳が咲き始めました。 雪柳を見ると、卒業シーズンだなぁと感じます。 卒業式、入学式へ向けたフェイシャル、ボディのお手入れ、ご予約受付中です。 記念写真は残るものですので、式前のエステ、承ります! -
出社前、お子様の送り後に、朝活エステ
サロンは9階の東向き、晴れた朝はとても気持ちよく、部屋の中が明るくなります。 8時半からの営業なので、朝一のご予約であれば、エステが終わってもまだ午前中が有効に使えます! 朝活エステのために、時間の短いエステもご用意しておりますし、フェイシ... -
ストレスの発散方法はありますか?
皆さんは、ストレスの発散、どうされていますか? 私は、ウオーキングが好きなので、週に一回は早朝に歩きます。 1万歩以上歩くと気分がすっきりして、2万歩になると満足感で満たされます。 もう一つの発散方法は、アメリカまたはイギリスの刑事ド...