今年は、忘年会、新年会が行われず、ダイエットの面では安心な年末年始かと思います。 しかも、冬の時期は、夏よりも実は代謝がいいので、ダイエットにはチャンスでもあります。 そこで、 今年も、ダイエットモニター様を募集します！ 今回はそれぞれ2名様...

朝の日課となっているウォーキング。 この写真は今週月曜日の朝の井の頭公園です。 7時半ころですが、まだ薄暗い朝でした。   空気が冷たくなってきているので、歩き始めは寒いのですが、徐々に温かくなってきます。 8時になると、ようやく近くのスタ...

ワックス脱毛のお客様から感想をいただきました。 今まで、ワックス脱毛が痛くて、脱毛するたびに毎回、二度とやらない、と思った、とのこと。 でも、本日初めてサントリナにお越しいただき、痛いけれど、続けれそう、とおっしゃっていただき、本当によか...

ハイパーナイフのお客様から感想をいただきました。   久しぶりに着る服が、きつかったりして焦ることありますよね。 私も経験があります。。。 ハイパーナイフは即効性があり、リバウンドもないので（普通に生活していただければ）駆け込みエステに...

ビフォーアフターコンテストも終盤にさしかかってきました。 あと1か月の施術です。 昨日は、お越しいただいた痩身のお客様全員、今まで超えられていなかった数字をクリアされていらっしゃいました！   私も1日中、嬉しい気持ちで過ごしました！ &nbs...

エステプロラボの、ブルーベリー酵素が入荷しました！ 本数に限りがありますので、ぜひお早めに！   最近毎日の日課となっている、朝の井の頭公園ウォーキングに、早速ブルーベリー酵素入りの水を持って行ってきました！ 酵素とケイ素を入れて薄甘水...

コロナの感染がまた広がってきています。 いままでの数字よりはるかに増えてきているので、サロン内の消毒をさらに強化しています。   このたび、お客様が、消毒される際、触らずに消毒液が自動で出てくるタイプのものを導入しました。   Amazon...

先週、1週間、土曜日以外は毎日、朝、井の頭公園を歩きました。   朝の池は静かで、空気も澄んでいる感じがして、気持ち良いウォーキングでした。   公園の向こうに住んでいる人達の通勤の群れが吉祥寺駅に向かっている中、池の周りを走る人、私...

ワックス脱毛のお客様から感想をいただきました。 だんだん寒くなってきたので、夜はゆっくりお風呂につかりたいところですが、脱毛をした日は、シャワーだけにしてください、とお伝えしています。 お客様にそうアドバイスしておきながら、私はワックスを...

今日は、1日お休みをいただき、人生初の人間ドックに行ってきました。 色々検索して、女性専門でやられている、イーク丸の内、というところに決めました。 内臓関係は、A判定！ケイ素のおかげかもしれません。 いつも、貧血だ、とか、色々、ギリギリな数字...