予防が重要!若々しい肌を保つために

ほうれい線が気になると、一気に老けた感じがして、がっかりするのと同時に、どうにかしなくては、と焦りますよね。

昔はなかったのに、ある日を境にくっきりと目立つようになり、気になり始めるのが【ほうれい線】。

でも、正しいお手入れをしていれば、焦ることはありません。

日頃から出来ることを実践して予防していきましょう。

ほうれい線予防のマッサージで、一番効果があるのは、側頭筋のマッサージです。

手根を使って、上の方へグリグリ、と回すように押し上げます。↓こんな感じ。

ほうれい線予防なのに、ここなの？と思われるかもしれませんが、ここが固くなっていると、お顔全体がたるみます。

1日に何回も、気が付いたらグルグルゆっくりマッサージしてみてください。

血流がよくなって、お顔の色も明るくなり、くすみも解消します♡

もう一点、

クリームをつける際や、マッサージの際に、お顔を上、外、に向かって、アイロンをかけるようにゆっくりのばしてください。

動画にしたかったのですが、今回静止画像で失礼します。こんな感じ↓

日頃のお手入れで習慣としてやってみてくださいね。

このアイロンは、スキンケアの際に簡単にできますので、オイルやクリームをつけるときに、優しくやってみてください。

続けてみていただけると、ほうれい線だけでなく、お顔全体のたるみ予防にも効果抜群です！

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