日本人の悩みの1位は『肩こり』だそうです。

その肩こりを放置していると、ひどい頭痛や、かすみ目、老眼の促進につながるそうなのです。

肩から首にかけて、頭に栄養や酸素を送る、重要な動脈が走っています。

この血管の周りがガチガチだと、生命にいきなり影響がなくても、

視界が狭くなったり、

頭がぼーっとしたり、

不調が現れます。

顔と頭は1枚の皮なので、収縮した筋肉、栄養の行き届いていない頭皮に引っ張られ、お顔も下垂します。

そのような状態のとき、頭皮は赤くなっていて（頭皮は青白いのが理想です）血流が滞っています。頭が凝っている、と言われる状態です。

この周辺の血行を改善してあげるだけで、お顔も上がりますし、ほうれい線や目じりの小じわにも効果的です！

ご自分でほぐすには、ゆっくり頭をまわしたり、ゆっくり曲げてストレッチしたり、

mariko先生のヨガ、首、肩、背中を寝る前に10分実践していただいたりすると、朝、気持ち良く目覚めることができて、肩こりもかなり改善しているはずです！

肩こりは、目の疲れにつながり、お顔のたるみへ直結します。

放置せずに、お疲れをためずに、解消していきましょう。

サロンでは、【肩こりも同時に改善、若返りフェイシャル】、【筋膜リリースで顏が変わる、ネックケアとフェイスリフト】が肩こり改善とフェイシャルに、【ほっそり華奢な二の腕コース】が肩こり改善に対応しております。

月に1～２回のサロンケアで、ご自身では取り切れないお疲れをとり、明日からの活力に繋げていただけたらと思います。