日々のお手入れ、どのような気持ちでやられていらっしゃいますか？

朝は時間がなくて、ちゃちゃっとやって、、、

夜は疲れていて、テキトーに、、、

このような感じの心当たりがありましたら、

ぜひ、今夜のお手入れから、

「お疲れさま、わたし。よくがんばった、すてき、えらいわ～」

といたわってお手入れしてあげてください(^－^)

なぜなら、そういった気持ちが改善に繋がるからなんです。

嫌だな、と思うと自分にに良い強いエネルギーが発揮されない、というのは、本当です。

以前参加したセミナ―でやった実験をご紹介します。

例えば、どんなに押されても動かないぞ、仁王立ちして踏ん張ると、誰かに押されても動かずいられるのですが、

その時、嫌なことを思い出しながらどんなに踏ん張っても、たやすくよろけてしまうのです。

踏ん張るパワーが出ないんですね。

肌が良くなる細胞の活性にも同じことが言えます。

自分の身体、お肌は1番に優先されるべき大事なところ。

朝なら…、「今朝も素敵、いけてるわ～、自分！良い朝だ！今日も楽しくがんばろう！」

夜なら…、「今日も一日、お疲れ様♡えらかったー。よくがんばった～」

などなど、日々、自分をVIPとして扱ってあげてくださいね、どんどん肌も良くなっていきますよ！

ボディのマッサージも同じです。

「この憎き脂肪め～～～！」なんて決して思わず、

「冷えてるのね～、温めるから脂肪も溶けるよね～、ありがとうね～」

と優しくいたわってマッサージしてあげてくださいね！

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