【フェイシャルエステ】で自律神経を整える。

フェイシャルエステで自律神経が整ったりするの？と、不思議に思われるかもしれませんが、

フェイシャルは、ボディのアロマトリートメント以上に自律神経のバランスをとるのに効果があります。

 

自律神経は、自分の意思とは関係なく働く神経です。

心臓や胃や腸などは自律神経で動いています。

1日の中で、リラックスと緊張がほどよくバランスが取れていると、問題なく働いてくれますが、

緊張することやストレスが多くリラックスが少ないと、バランスを崩します。

その結果、食べたものを消化吸収する力が足りず、胸焼けしたり、お腹をこわしたり、食欲が増したり減ったり、だるさが続いたり…。

 

私たちは毎日朝から忙しく、あっという間に1日が過ぎていきます。

日々の分刻みの生活の中で、リラックスの時間を持つことは難しいのが現状です。

 

 

私は20代後半、忙し過ぎて休みがとれていなかったせいで、一時不眠になりました。

緊張状態が長すぎると、かえって眠れなくなることがあるのです。

クリニックで相談したところ、睡眠薬を処方されましたが、飲んでも眠れなかったので、またさらに強い薬が処方されました。

 

急に休みができたある日、フェイシャルを受けに行ったのですが、その夜から薬がなくても眠れるようになり、すっかり治ってしまいました。

 

その理由は…

フェイシャルエステでは、デコルテから首まわり、お顔をマッサージし、最後は頭皮もゆるめていきます。

長い緊張状態によって固くなっている首の後ろのあたりや目の周り、額の筋肉もゆるませるので、

全身の緊張がほぐれます。

筋肉の緊張は心の緊張。

体がゆるむと、心もゆるみます。

 

また、うとうとするくらいのまどろむ感じは成長ホルモンを分泌させるので、だるさが取れ、スッキリするのです。

 

 

フェイシャルエステなので、美肌ケアはもちろんのこと、月に一度リラックスも兼ねて、自分のケアをする時間を持ってみるのはいかがでしょうか？

自律神経が整うのを助け、美肌も手に入れて、一石二鳥ですね！

 

フェイシャルメニューは、こちらです。

 

メニューに迷われましたら、LINEかメールでお問い合わせいただいたり、オンラインからご予約いただいたあと、当日お越しいただいてからご相談で変更することも問題ございません。

ご不明な点がございましたらお気軽にご相談ください。