もう少し痩せたい、
自分では無理、
運動も苦手、
でも、エステって本当に痩せるの?
こんな風に感じている方は少なくないと思います。
自分で食事と運動を気を付ければ痩せられるんじゃいないの?
マッサージや機械で本当に痩せれるの?
そんな風に思いますよね。
目次
エステで痩せることはできます。
エステ歴29年の中で、痩身コースのお客様、約75%がダイエットに成功されたのを拝見してきましたので、断言できます。
通常、自己流でダイエットをした場合、成功率は10%程度です。
なぜかというと…
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このような理由でなかなか自己流は難しいのです。
サロンでは、
家ではできないプロの技術、
痩身機器による施術、
専門的な立場からお客様の身長、年齢に合った理想サイズ、
お客様の生活スタイルのアドバイスなどもさせていただきます。
週に一回はお越しいただき、ダイエットしている自覚、モチベーションを上げる環境を持つことは目的達成のために、必要不可欠です。
しかし、エステに通っていただいても、痩せなかった方も少数派ですがいらっしゃいます。
痩せたお客様と痩せなかったお客様、違いはなんでしょうか。
痩せらた方の共通点
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毎週通ってくださった。 (体が変わっていく時期なので、集中して施術することが必要です。また、モチベーションを保つためにも、お忙しいとは思いますが、良い結果を出すためにも、最初は最低でも週一回は通っていただきたいです。)
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食事内容を気にしていただいた。 (必要な栄養を摂りながらカロリーを抑え、脂肪を燃えやすくしていく食事内容は、ダイエットが終わっても一生使える知識です。ダイエットには食事の内容を見直すことは絶対必要です。
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飲み会などあっても、前後の食事を調整して、帳尻合わせをしていただいた。 (お付き合いや、息抜きに、たまには外食もありますよね。その1食で今までの努力が水の泡にならないように、調整していければ、楽しみながらダイエットできます。)
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適度の運動を毎日していただいた。 (長時間座りっぱなしや運動不足で、筋肉が弱まります。筋肉が減ると体温が下がり、代謝が落ちます。毎日お散歩でいいので、体を動かしましょう。)
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毎日、スリミングのクリームをぬっていただいた。 (毎晩、1日自分にお疲れ様の気持ちをこめて、マッサージしましょう。毎日行うと、1週間で明らかにかわってきます。)
エステを受けたことで安心されてしまい、食事内容を気にせず、間食をやめれず、運動もなく、、、では、誰も痩せれません。
痩身も、体験の1回だけでは、体質改善までは出来ません。
結果をだしていくためには、集中して何回か行うことが必要です。
人には恒常性という元に戻ろうとする習性があり、いずれ戻ってしまうからです。
ダイエットは、お客様も本気で取り組んでいただければ、必ず成功します。
当サロンで目標のサイズを手に入れられた方たちのページがございますので、ご覧ください。
現在、痩身をご検討中の方は、ぜひ、一度、ハイパー筋膜EXをご体験ください!