先日、休みの日に、ブドウ狩りに行ってきました。

辺り一帯、ブドウ畑！

いまは、巨峰、藤稔、シャインマスカットの時期だそうで、私もその3つの畑へ連れていってもらいました。

朝昼晩、シャインマスカットでもいい。試食させてもらったら、あまりの美味しさに、言葉が出ませんでした。。。

糖度が高くて、みずみずしくて、本当に美味しかった(´▽｀*)

バスケットに山盛り採っている方が多かったのですが、あんなにたくさん…、どなたかに配るのかな、我が家は、それぞれ1房づつにしました。

ブドウは美容にもとてもいいですよね。「ポリフェノール」や、「アントシアニン」、最近よく聞く、「レスベラトロール」が豊富で、アンチエイジングにも、ダイエットにも、眼精疲労にも良いそうなので、朝におすすめです！（果糖が多いので、夜は太ります!!!）

勝沼ぶどう郷、おすすめです！