フィトンチッド

  1. 朝の井の頭公園ウォーキング

    先週、1週間、土曜日以外は毎日、朝、井の頭公園を歩きました。朝の池は静かで、空気も澄んでいる感じがして、気持ち良いウォーキングでした。

    続きを読む
  2. ウォーキング

    朝は冷え込むようになってきましたが、私のウォーキングはまだ続いています。サントリナの朝活営業があるのと、娘のお弁当作りなどを理由に、休みの日にしか出来ていませんが、週2で歩いています!街だけだとつまらないので、近くの公園を目指して歩きます。

    続きを読む
  3. 森林浴

    ブログの更新が滞っていましたが、先週、定休日の木曜日に、日帰りで清里へ行ってきました。今年になって初めての遠出。。。都外へ出てもいいとなったので、長居せず、さっと帰ってくる予定で行ってきました。久しぶりの自然。

    続きを読む
  4. 爽やかな秋晴れ!

    先日、サロンの休みに、奥高尾へ行ってきました。

    続きを読む
ページ上部へ戻る