ダイエット

  1. 猛ダッシュと体重増加(-_-;)

    今日は、朝から走りまくった1日でした。朝、サロンに到着したところ、鍵を忘れたことに気づいて、サンロードを猛ダッシュで吉祥寺駅へ、そして中央線に乗り、自宅最寄り駅で下車、バスに乗り、大急ぎで自宅に戻りまた吉祥寺へ。

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  2. ハイパー筋膜2か月モニター様

    ハイパー筋膜2か月モニター様。お食事も、気を付けてくださり、ご自宅でもエクササイズを続けていただきました。

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  3. お腹やせ!

    薄着の季節に、気になるパーツとして最も悩ましいのがお腹。Tシャツの上からも、ポッコリお腹は見えています!①腹筋したり、②食べる量を減らしたり、③間食を控えたり、努力をされているのにサイズダウンしないんです(泣)と、いうご相談をよく受けます。

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  4. ハイパー筋膜、1か月モニター様

    ハイパー筋膜1か月のモニター様の結果です。食事制限なし、運動なし、週1回のサロンケア、合計4回です。

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  5. ハイパーナイフのお客様

    ハイパーナイフのお客様から感想をいただきました。

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  6. ハイパーノンFクリーム

    以前、あるお客様から、ハイパーノンFクリームの良さをもっと多くの人に知ってもらえるように、「お客様の声」を作ったほうがいい、と助言をいただいて作った「お客様の声」。

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  7. 睡眠

    先日、Twitterで見つけた国別の平均睡眠時間の表です。ななななんと、この中では日本、最下位!そして、私は、最下位の日本の平均睡眠時間よりも少ない!!!日頃、お客様に、とにかく睡眠が重要です、と伝えている身ですが、この表を見て、危機を感じました。

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  8. WOMAN EXPO

    先日、ミッドタウンで行われたイベントに行ってきました。時間がなかったので午前中だけでしたが、2つのセミナーに参加してきました。一つ目は、伊達公子さんのトークセミナー。

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  9. お腹痩せのお話

    お腹痩せのお話2019年5月8日(水)5月のトピックは、「お腹痩せ」です。 気になるぽっこりお腹、くびれのないウェスト、ドラム缶体型…。諦めず、ぜひ、女性らしい、曲線美を描くようなくびれを作りましょう。

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  10. エステのビフォーアフター

    今までのモニター様の写真と施術内容をご紹介するアルバムを作りました。皆様、頑張ってくださり、サイズや見た目、肌質が変わっていくのを近くで拝見していて、私もとても嬉しいです。サロンにお越しいただいたときに、ぜひ、お手に取ってごらんください。

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