朝ヨガ

  1. 朝ヨガとハイパーノンFクリーム

    毎朝、7時までにはサロンに来ています。洗濯や、掃除など朝の準備をしながら、5~10分、YouTubeのヨガをやっています。わずかな時間ですが、この数分があるだけで、1日の身体と気持ちが違う気がします。

    続きを読む
ページ上部へ戻る