今年の最初に、何人かのお客様に、今年の目標を宣言したのですが、それが、フルマラソに出る！でした。 なのに、、、、気づけばもう9月。 まだ、走ってませんでした。 遅くなりましたが、重い腰を上げて、ようやく走り始めました！ 休みの日の朝ですが、週...

今日は定休日だったので、朝は気持ちに余裕があり、5時過ぎからジョギングをしました。 朝は誰もいなくて、静かで、気持ち良いです。 雲の動きが早くて、少し黒い雲も見えたので、今日も雨が降りそうだな、と思いました。     7時になったので帰...

今日は、自宅近くの公園までジョギングしました。 東京ですが、住宅街の中にこんな森があるのです。 一応、標高79mの山です。 小鳥のさえずりが聞こえて、緑のにおいがして、気持ちの良い場所です。 夏は、蚊がたくさんいるので近づけませんが、今の時期は...