顔のゆがみ、傾き、感じられたことはありませんか？ 私は、左右が全く別人なんじゃないか、と思えるほど違いました。(今でもまだ違うのですが) ほうれい線、目の高さ、口角の上がり方、頬の大きさ、 そして、全体的に傾いています。 自分ではまっすぐのつ...

顔には、若返りや、ほうれい線や目のくま、たるみに効果のあるつぼがたくさんあります。 押して気持ち良いところは、大体つぼなのですが、化粧水や美容液、クリームをつける時にも、指圧するような感じで優しく押してみてくださいね。 気をつけるのは、目...

夏の疲れ、冷房による冷え、肩こり、食欲不振、睡眠不足によって、体調をくずしやすくなるこれからの季節。 体の中のエネルギーを、身体を冷やすことで使ってしまうので、エネルギー不足になります。 夏に、お肌は確実に歳をとります。。。 では、どう夏を...

【活性酸素】が、シミやしわの原因になるという事を、ご存知ですか？ 呼吸をすると、体の中は、酸素を取り入れて二酸化炭素を排出します。この際、酸化が起きています。 取り込まれた酸素の一部が体内で活性化されて活性酸素になり、身体を錆びつかせます...

目立つ毛穴には、大きく分けて2種類あります。 1つ目は、【つまり毛穴】。 過剰な皮脂分泌によって、毛穴がつまり、角栓ができて、さらに雑菌がわき、大きく肥大していく毛穴のタイプ。 2つ目は、加齢によって弾力がなくなり、皮膚自体が力を失って、衰え...

日本人の悩みの1位は『肩こり』だそうです。 その肩こりを放置していると、ひどい頭痛や、かすみ目、老眼の促進につながるそうなのです。 肩から首にかけて、頭に栄養や酸素を送る、重要な動脈が走っています。 この血管の周りがガチガチだと、生命にいき...

夜、電車の窓に映る、疲れた顏の見知らぬ人…、すごい怖い顔してるな、と思ったら、自分だった(ー_ー)!! という経験は私だけではないと思うのですが…。 顏に出る疲労感は、一気に20歳くらい老け込んでしまったような老け顔にさせます。 お顔のお肌は命に直...

日々のお手入れ、どのような気持ちでやられていらっしゃいますか？ 朝は時間がなくて、ちゃちゃっとやって、、、 夜は疲れていて、テキトーに、、、 このような感じの心当たりがありましたら、 ぜひ、今夜のお手入れから、 「お疲れさま、わたし。よくがん...

予防が重要!若々しい肌を保つために ほうれい線が気になると、一気に老けた感じがして、がっかりするのと同時に、どうにかしなくては、と焦りますよね。 昔はなかったのに、ある日を境にくっきりと目立つようになり、気になり始めるのが【ほうれい線】。 ...

脂肪がつくのは、長い時間をかけて徐々に付いていくのに、 痩せたいときは、出来るだけ早く余分な脂肪を落としたい、とスピードを求めてしまいます。 もう3月。 今年も夏がやってきます。 薄着になる季節到来です。 お腹の脂肪、できるだけ早く落としたい...