紫外線を同じ時間浴びても、シミになる人とならない人がいるのは、土台となる肌に差があります。 元々、紫外線を浴びる機会の多い方や、肌の状態が敏感だったり元気がない場合はメラニン色素が反応しやすく、シミに発展していきやすい傾向があります。 逆...

今週は台風が接近しているせいで、雨が続きます。 こんな天気だと、頭痛や倦怠感で何もやる気にならなかったりしますよね…。 そんな不調には、ハイパーナイフEXをだるく感じる部位にかけてからアロマオイルでトリートメントするのがおすすめです。 アロマ...

年齢よりも老けて見える人と、若く見える人。。。 環境やストレスで影響しますが、紫外線の影響は最も大きいと言われています。   紫外線によるものを「光老化」といい、シミや色素沈着だけでなく、ゴムのような弾力のコラーゲンやエラスチンをふにゃ...

身体の細胞が入れ替わるのにかかる3ヶ月かかると言われています。 今日、心を入れ替えて、 食事に気をつけて、 紫外線を浴びないように気をつけて、 化粧品を変え、 お風呂にちゃんとつかって、 22時までには寝て 冷えないように身体を保温して過ごしても...

痩身の回数券をご購入いただいたお客様への特典動画、今週はマッサージ編です。 ご自宅でマッサージする際に、参考にしていただけたらと思います。 今回は、文鳥が出演しております。   クリームやオイルで、家でマッサージしてくださいね、と伝えて...

お部屋に、花を飾ると、部屋の雰囲気が変わると同時に、気持ちまで明るくなりますよね。 コロナ禍だからこそ、皆さんもぜひ、お部屋に花を飾ってみてください。   今回選んだ花の色は、ピンクです。   カラーセラピーでピンクは… ・優しさ ・繊...

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 サロンは5日、火曜日からの営業になりますが、今日は、動画の撮影をしました。 ダイエットレシピ動画、朝、昼、夕、コンビニランチ、の４パターンを撮りました。   昨年までは、...

本日は、本のご紹介です。 約10年ほど前に購入して以来、よく読み返している、バイブル的な大事な1冊です。 読みやすく、全て分かりやすく、お客様にもよくお貸ししていますので、かなり年季が入っています。 ここに、白くて甘いものはダメ！と書かれてい...

サロンがお休みだった昨日、ライブに行ってきました！ Zeppのスタンディングで、最後まで体力もつかな、ワタシ…？と不安もありましたが。 いざ始まると、狭い空間なので、アーティストが「僕、マイク無しでもいいんじゃない？」と冗談を言うほど近くて、あ...