毎日寒いですね～。 ブログの更新が滞ってしまっておりましたので、たまっている記事をまとめてアップいたします。   先日、小金井公園にウオーキングに行った際、無人の野菜スタンドで購入した「小金井レモン」。 寄り道して、野菜スタンドをのぞく...

昨年、いつもお世話になっている、エステティックMORIMASAプロフェッショナルスクールの栄養学の講習で教えていただいた、【心臓外科医指導：7日間脂肪燃焼ダイエット】というダイエットプログラムを、本日からチャレンジしています。   プリントには...

東京の新規感染者数が、ものすごく増えていて、心配な毎日が続いています。   緊急事態宣言が出て、予約はどうなりますか？と聞かれることが多くなっているのですが、休業要請が出ていないのと、元々夜間営業をしていないので、営業時間に変わりはあ...

お客様から、奄美大島のお土産と、手作りマスクをいただきました。 たんかんピール入りのチョコレート。 奄美のたんかん、美味しいですよね～。たんかん、大好きなので、嬉しいです～。   そして、お客様の手作りマスクはシロクマの柄の可愛いマスク...

  毎度毎度、井の頭公園の話になりますが… 朝の日課、井の頭公園ウオーキング、寒くなってきましたが、朝は空気が澄んでいて気持ち良いです。 毎朝会う（すれ違う）メンバーも分かってきました。     井の頭公園の鴨は、人に慣れていて逃げ...

朝の日課となっているウォーキング。 この写真は今週月曜日の朝の井の頭公園です。 7時半ころですが、まだ薄暗い朝でした。   空気が冷たくなってきているので、歩き始めは寒いのですが、徐々に温かくなってきます。 8時になると、ようやく近くのスタ...

ビフォーアフターコンテストも終盤にさしかかってきました。 あと1か月の施術です。 昨日は、お越しいただいた痩身のお客様全員、今まで超えられていなかった数字をクリアされていらっしゃいました！   私も1日中、嬉しい気持ちで過ごしました！ &nbs...

エステプロラボの、ブルーベリー酵素が入荷しました！ 本数に限りがありますので、ぜひお早めに！   最近毎日の日課となっている、朝の井の頭公園ウォーキングに、早速ブルーベリー酵素入りの水を持って行ってきました！ 酵素とケイ素を入れて薄甘水...

コロナの感染がまた広がってきています。 いままでの数字よりはるかに増えてきているので、サロン内の消毒をさらに強化しています。   このたび、お客様が、消毒される際、触らずに消毒液が自動で出てくるタイプのものを導入しました。   Amazon...

先週、1週間、土曜日以外は毎日、朝、井の頭公園を歩きました。   朝の池は静かで、空気も澄んでいる感じがして、気持ち良いウォーキングでした。   公園の向こうに住んでいる人達の通勤の群れが吉祥寺駅に向かっている中、池の周りを走る人、私...