本日、Twitterでつながった、横浜のサロン経営者の方たちと、それぞれの手技の練習会をしました。 大手リラクゼーションサロンで店長をされていた先生に、もみほぐしの手の置き方や仙腸関節のほぐし方を教えていただきました。 簡単そうで、難しい！ ロミ...

ワックス脱毛を受けていただいたお客様から感想をいただきました。 コロナ明けで海外にご旅行される方が増えました。 久しぶりの南の島、楽しみですね！ またお話、聞かせてください！ またお会いできるのを楽しみに、お待ちしております。   お客様...

アイクリームの質問を最近よくされるのですが、アイクリームをわざわざ買わなくても、保湿をしっかりして、夜はオイルをつけたりしていればいい、とアドバイスしていました。 私の、こんな答えを聞かされていたお客様、申し訳ございません！！！ とても優...

ダイエット中のお客様にお伝えしているのが、1日1200kcalから1400kcalに抑える食事内容なのですが、何を食べたらいいのか、何がどのくらいのカロリーなのか、いまいちピンときませんよね。 今回は、この時期おすすめの、ダイエットにも、お肌にもとてもお...

手にも、足裏同様に反射区があります。 冬、寒さのせいで肩こりを感じること、増えると思いますが、ちょっとした時間で出来るセルフケアをお伝えします。 肩凝りに効く、手のツボです。両手のこのピンクで囲った部分をマッサージします。肩や肩甲骨、背中...

サントリナのオンラインショップが12月16日12:00から18日23:59まで、20%オフになります。（最大1,000円オフ） クーポンコード、「base10xmas]を入力してご利用ください！

寒いと肩がこったり、冷えて循環が悪くなったり、冬は疲れがたまって身体がガチガチになりやすいですよね。 筋肉が収縮すると血液の流れも滞ってしまうので、アロマトリートメントでしっかり緩ませてあげましょう。毛細血管の隅々まで血流を改善させると、...

血液型によって、体質が異なる、という話を聞いたことありますか？ ダイエットで通ってくださっているお客様には、私の愛読書、エリカ・アンギャルさんの「美女の血液型BOOK」をお貸しすることが多いのですが、自分の血液型を知ることでルーツを知り、自分...

個数限定で販売している、idの石膏パック、プラスターマスクが残りわずかとなりました！ これは、他のマスクと違い、ぷるぷるした感触があまりないのですが、終わった後の感動が、、、！ くすみがなくなり、白く、ツルツルになるんです(´▽｀*) サロンで行...

目のくまを気にされているお客様や、眠りの浅いお客様におすすめしているのが、寝るときに使うこちらのグッズです。 私もよく使っていますが、良い香りでじんわり温かくて、とても気持ち良いのです。 蒸気も、ちょうどよい湿度で、最高なのです。 15分くら...