肩が内側に入っていたり、 骨盤の左右差があったり、 猫背だったり、 ストレートネックだったり…、私もですが、骨格のゆがみは、なかなか自分では意識しにくい部分です。 施術を受けて、右の骨盤が前傾してるね、と言われ、初めて、ああ、そういえば、こん...

BMAL1という名称を聞いたことはありますか？ 生活リズムを調整するタンパク質の1種、BMAL1（ビーマルワン）は、体脂肪の増加司令を担っています。 摂取した食品から、体に貯蔵しておく司令を出すたんぱく質の1種なのですが、下の表で分かる通り、14時ころ...

今まさに、1年で最も紫外線が強い季節です！ 紫外線対策、されてますか？ 肌老化の90%は光老化です。 日焼け止めをぬるだけでなく、中からうるおいをキープしていれば、紫外線を反射させて防ぐことができます。 保湿効果が高く、その後のメイクもくずれに...

頭の重さは約5キロ。それを細い首で1日中支えているので、凝るのは当然。 でも、肩凝りが悪化すると頭痛に発展したり吐き気を及ぼしたり、深刻な事態になることが多いので、軽くみてはいけない症状の一つです。 その方の日常の癖、お仕事上の体勢、スマホ...

ここのところ、紫外線の話ばかりしているので、お客様も飽きた、と思われているかもしれませんが、今、1年で一番紫外線が強い季節なので、朝、お肌のお手入れの際は、化粧水から日焼け止めまで一気にしてくださいね！   日焼け止めを選ぶポイントは、...

先日、久しぶりに近くをウオーキングしました。 雨の後だったので、地面からの水蒸気と、草の蒸した匂いが充満している公園を歩いていたら、懐かしい気持ちになり、とても元気になりました。 素敵なカフェも見つけたし、たくさん歩けてすっきり。 ウォーキ...

とても画期的なシートマスクが入荷しました！ 朝、洗顔後にシートマスクをして、お仕度をしている数分の間に、お肌がしっとり、保湿されます。 私は、朝ごはんの準備をしたり、着替えたりして10分くらいやっているように思いますが、日に日にお肌が調子よ...

2月に整体をスタートしてから、骨盤のゆがみをほとんどの方が抱えていらっしゃることが分かりました。 骨盤がずれている、開いている、ということを自分で自覚するのは難しいのですが、実際は結構左右差があるんです。。。 整体で骨盤を整えても、日常の生...

当サロンは、ハイパーナイフ優良認定店です。 理論を理解し、使用方法や価格、決められたルールを守りながら安全に施術できることが認められていただける資格です。 お肌のことや体型のこと、ご相談はお気軽におたずねください！

2月からスタートした整体。今朝はアロママッサージ全身コースと整体の組み合わせからスタートです。 整体によって筋膜がゆるむと、リンパマッサージのデトックス効果が高くなり、スッキリ感が増します。 この組み合わせは本当におすすめです！ まだ、モニ...