「最近、珍しい夢を見た」
「起きた時なんだか気持ちがざわついた」
そんな経験ありませんか？
夢は脳の整理と言われていますが、実は心や身体の状態を映すサインとも言われています。
スキンケアや身体のケアと同じで、夢の内容から今の自分に気づくきっかけになることがあります。
私は先日、謎な夢を見ました。
夢の中で、昔大好きだったロック歌手が私に向かって、
「休んでていいよ。オレ、歌ってくるから」
と優しく声をかけてくれたのです。
「え？いいの？」
と私が言い終わる前に、勢いよく彼はステージに上がり、照明が落ち、イントロが流れ出して……、まさに歌い出す瞬間
彼は 突然ゲ――――っとしてしまった のです。
夢はここでおしまい。
夢占い的に、この夢は何を示している？
調べていくと、この夢にはいくつかのメッセージがあるようです。
①「休んでていいよ」＝心が本当は求めている言葉
夢の中のロック歌手は、理想の支えの象徴。
現実では人に甘えられない状況が続くと、夢が代わりに休んでいいよと言ってくれることがあります。
② ステージに上がる＝前に進もうとする力
自分も本当は前へ進みたい、輝きたい。
でも背負うものが多くて、心はずっと緊張している状態。
③ 歌い出す瞬間に吐く＝心身が限界を超えたサイン
吐く夢は夢占いでは デトックス・解放 の象徴。
同時に「頑張りすぎてるよ」という合図でもあるとのこと。
心の揺れは、肌にもそのまま表れる
心の状態と肌の状態は密接につながっています。
夢の中で吐いてしまうほど(私が戻したのではないんですけど)緊張が高かった翌朝は、
- 肌が硬い
- 血流が悪くくすむ
- 表情が疲れて見える
- むくみやすい
- 目の下に影が出る
こんな状態になりやすいです。
美容の現場に30年以上いて、
私はこれを毎日のようにお客様の肌で感じています。
ストレスは、毛細血管を細くし、肌の回復力を下げる。
これは完全に科学的な現象です。
だから夢は、肌のコンディションを整えるための、早めの注意信号にもなります。
そんな日のスキンケア：心をほどく美容ケア
夢で強いメッセージを受け取った日の朝は、いつもより優しいケアを意識するといいですね！
◆ 首・鎖骨を温めてめぐりを改善
血流が改善されると肌の透明感も戻りやすい。
◆ 化粧水は押し込むより、自分の体温を利用して手のひらで包むように入れていく。
バリアが弱っている日は、やさしく与えるケアが最適。
◆ 生プラセンタ導入で肌の根本の回復力を上げる
ストレスで弱った肌にまっすぐ効く。
◆ むくみがある日はテラローラーで流す
夢で泣いた翌日のような重い顔がすっきり軽くなる。
夢別・美容ケアのコツ
● 怖い夢・追われる夢
→ 自律神経が乱れ、赤み・乾燥が出やすい
→ 鎮静ケア・深呼吸・ケイ素
● 泣く夢・悲しい夢
→ むくみ・くすみ
→ 温冷タオル・フェイスマッサージ
● 誰かに助けられる夢
→ 心の深部で疲れがピーク
→ 保湿強化・ラジオ波で深部の緊張をゆるめる
● 仕事の夢・責任感の夢
→ 睡眠の質が低下
→ 導入系ケア・ビタミンC、ケイ素で回復力UP
サロンでできるケアのご案内
心も肌も疲れている時ほど、サロンケアの効果は実感しやすくなります。
- 生プラセンタ導入フェイシャル
- ラジオ波で深部の緊張とコリをほぐすケア
- 3Dリフトでむくみ・疲れ顔を一気に解消
- 寝不足肌向け集中ケアコース
夢がくれたサインを、肌と心のメンテナンスに活かしませんか？
夢は、心の奥から届く小さな手紙
夢は不思議で、時に優しく、時に心の深いところを刺激します。
でもそのメッセージを少し読み解くだけで、
今の心と肌が何を求めているのかが見えてくる。
ロック歌手の「休んでていいよ」という言葉は、
本当は自分自身が自分に言いたかった言葉なのかもしれません。
今日この記事を読んでくださったあなたにも、同じ言葉を届けます。
休んでいいんですよ(^-^)
心と肌を、やさしくしてあげてくださいね。
