季節の移り変わりを肌で感じる

井の頭公園を歩いていると、木々の緑の奥に、

ほんのりと秋の気配が混じりはじめていました。

陽ざしはまだ柔らかく、足元には小さな野菊が可憐に咲いています。

自然の中でゆっくり呼吸をしていると、

ふと「肌も心も同じように季節を感じている」ことに気づきます。

夏の疲れが残ったまま、気温や湿度の変化に揺らぐのは、

まさにこの時期の肌と心の特徴です。

 自然のリズムが、自律神経と肌を整える

森林の中を歩くと、自然と呼吸が深くなります。

これは“副交感神経”が優位になり、身体がリラックス状態に入るサイン。

血流が促され、酸素や栄養がすみずみに行き渡りやすくなることで、

お肌のターンオーバーや透明感にもつながります。

エステで行うトリートメントも同じように、

巡りを整えることを大切にしています。

リンパや血流だけでなく、

気の流れまでも意識したケアは、内側からの美しさを引き出します。

 サロンで過ごすもうひとつの森林浴

忙しい日々の中では、なかなか自然の中に身を置く時間を取れない方も多いもの。

そんなときこそ、サントリナでのトリートメントを心の森林浴として感じていただけたら、と思っています。

アロマの香り、ハンドによるマッサージ、

そして静かな空間が、心と肌の緊張をゆるめていきます。

外側のケアを通して、内側のバランスを整える――

それが、真の美しさにつながる時間です。

自然のリズムに寄り添って、美しさを育てる

肌は、心の鏡。

ストレスや疲れ、睡眠不足、季節の変化など、

心の揺らぎがそのまま肌に現れることも少なくありません。

ときには立ち止まり、自然に触れ、

呼吸を深くして自分のリズムを取り戻すこと。

それが、どんな高価な美容液よりも効果的な“美肌の土台づくり”です。

この秋は、あなたの肌と心を一緒に整える時間を――。

サントリナでお待ちしております！