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緑のヒーリング効果、フィトンチッド

降ったりやんだりのお天気でしたが、散歩中、緑があまりにきれいで、とても幸せな気持ちになりました。

緑を見ると、リラックスして心が落ち着くのは人類は元々自然の中で生きて来たから、と言いますが、以前読んだ本によると、窓から緑が見える部屋に住んでいる人と見えない人では、IQも仕事の能率も違い、精神の安定にも歴然とした差が出るそうです。(「NATURE FIX 自然が最高の脳をつくる」 フローレンス・ウィリアム)

他にも興味深かったのが(「樹木たちの知られざる生活 森林管理官が聴いた森の声」 ペーター・ヴォールレーベン)。この本には本当に影響を受けました。植物は人間よりずっと発達している生き物なのかもしれないな、と思いました。

 

今日は、涼しくマイナスイオンに包まれ、以前読んだ本を思い出しながらの気持ち良いウォーキングでした。

 

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