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ノンFクリームとヨガ

今日は、お1人のご予約がキャンセルになり、少し時間が空いたので、自分自身のお腹にハイパーナイフをかけて、ハイパーノンFクリームをぬり、お客様に教えてもらった、まりこ先生のヨガをやりました(^ ^)

 

ノンFクリームつけてまりこ先生のヨガは、もう絶対痩せたわ〜と思う組み合わせ! すっきり、肩こりも腰痛も減ってきた感じがします。そしてそのあとは必ず水を飲む!デトックスデトックス!

 

寒い時期は、どうしても身体がこわばって固くなりがちなので、ヨガやストレッチは、された方がいいですね!

血行がよくなり、内臓の働きや自律神経も整って、風邪予防にもなります! その際、ノンFクリームをつけると、さらにデトックス効果アップです!

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